放點東西給喜懽的看 ~

---

精华序号：9
来自论坛：小熊在线 《小熊武术论坛》
内容说明：家曰：“练武不练功，到头一场空”“内练一口气，外练筋骨皮”练劲就是练功，内劲是太极拳修炼者内心所感悟

---

• 放點東西給喜懽的看 ~(225字) frogalex (259)于2004/04/16(17:58:00)..

家曰：“练武不练功，到头一场空”“内练一口气，外练筋骨皮”练劲就是练功，内劲是太极拳修炼者内心所感悟的体验世界。陈家沟十四世祖陈长兴公曰：“太极拳千变万化，无往非劲，势虽不侔而劲归一”。劲归一即整劲。整体的观点在中国传统文化的哲理中就是“太极”，就是“道生一”的“一”，就是唯一的“理”。长兴公曰：“夫所谓一者，自顶至足，内有脏腑筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸相联而为一也，破之不开，撞之不散，上欲动而下自随之，下欲动而上自领之，上下动而中部应之。

• 这是太极~~~~我听说八极拳也非常厉害，有“文有八股，武有八极”之称(35字) 无空 (266)于2004/04/16(18:00:55)..

青蛙能不能介绍一二？我是福建人，永春也了解的比较多，但是八极却知之甚少

• ◎ 沧州的八极拳应该算外家拳吧(54字) 阿布俊秀 (276)于2004/04/16(18:08:46)..

不知道记错没有，以前听过八极拳什么七十二豹手之类的……
反正八极拳杀伤力极大。

具体的看看青蛙说。

• 八極是外傢 突擊爆發力驚人 小日本很哈這個的 玩VR的就知道 男主角結城晶就是用的八極(空) frogalex (293)于2004/04/16(18:21:34)..

• 是啊(24字) 阿布俊秀 (295)于2004/04/16(18:26:45)..

以前聼幾個練拳的師傅說過，說練這個隨手都能打死人

• 10年前我見過一段錄像 一個狠老的八極老人 一個鉄山靠 靠倒了一排前後頂住的十幾個人 第一個胸前還拿著緩沖墊 ~ 神奇啊 ~(空) frogalex (299)于2004/04/16(18:31:43)..

• 估计失传了(7字) 阿布俊秀 (307)于2004/04/16(18:45:52)..

要么不外传……

• 估計那一下 如果是靠到一個人身上 不知道得靠飛齣去多遠 ~ (9字) frogalex (317)于2004/04/16(18:53:32)..

很容易就會弄死人的 ~

• ◎ 好象八极也有长勁和短勁之分吧！发长勁人可能飞的很远，但却不会受伤！frogalex是练太极应该知道放人和打人的不同。我练过心意拳，现在练咏春，八极没练过。(空) wfox (323)于2004/04/16(19:09:07)..

• 吐勁的不同 ~(空) frogalex (325)于2004/04/16(19:12:12)..

• ◎ “发劲则是在与对方相接触时刻制敌，力不是瞬间快发快收，而是要使对方身体产生倾斜换重”我看不懂？心意拳的放人一般是由下向上发力把人托击出去！(空) wfox (336)于2004/04/16(19:24:14)..

• 是啊是啊，還有那個螳螂指頭，隨便插插就是一個又一個的健次郎啊1(20字) 阿布俊秀 (318)于2004/04/16(18:56:04)..

[全民普及，彻底变味]這個太正確了……哈哈

• ◎ 闪电手苏昱彰先生在传授螳螂拳！没有失传！(空) wfox (340)于2004/04/16(19:43:00)..

• ◎ 我只针对青蛙贴的这个段子说的(373字) 阿布俊秀 (350)于2004/04/16(19:54:29)..

失傳 ~ (331字) frogalex (286)于今天(18:14:17)..
螳螂拳 现在不知道算不算失传了 不记得是沧州还是西安什么地方的一个小村子
国家曾经专门挑选资质很好的小孩去拜一个老头为师 体委的也出动了 那老头很倔就是不教
他的螳螂拳打的如何资料上没有提起 不过和现在的花架子不同
他的指力异常惊人 砖头或者砖墙一指头下去就是一个洞 跟戳豆腐一样轻松
想想与人交手的时候轻灵的螳螂拳加上点穴和破坏力会造成怎样的后果?
这些资料国家应该都有备案的 有心一定可以查到很多类似的
现在的功夫让人失望实际上很大部分是相当一部分人没什么真本事沽名钓誉造成的恶劣印象
另外很多厉害的功夫都因为单传和保守散失了 流下来的东西很多都不全
一些只得其形得东西到了某些人手上也就可想而知了
就比如说螳螂拳 如果不配合功力训练 演变成和拳击一流靠肌肉打人的粗浅货色之后 也就是纸老虎了

• ◎ 不太相信这些小时候看的什么拳什么掌的，，，，(24字) 笨笨- (342)于2004/04/16(19:46:00)..

现在看来中国武术也不过是些散打比赛中的那么几下子

• ◎ 汗(38字) 阿布俊秀 (348)于2004/04/16(19:52:30)..

没见过尽瞎说，散打和武术是两回事……
武术比赛的套路和真正的武术又是一回事

• ◎ 说是这么说，我也听说过啊；不过说技击的实用性，武术能比得上散打吗？(19字) 笨笨- (352)于2004/04/16(20:00:34)..

我认为武术就是一种养身，一种文化而已。

• ◎ 拳术是要实践的！看似简单的动作蕴含着巨大的能量，就拿心意拳的熊膀，一个简单的下劈动作（练好不简单）一个熊膀就别人就起一个血泡（我练不是很好，高手就是一个熊膀就别人就断骨头）(空) wfox (356)于2004/04/16(20:27:05)..

• ◎ 比散打强太多了…………(406字) 阿布俊秀 (354)于2004/04/16(20:13:54)..

根本不是一个领域的，我读书的时候认识几个练拳的师傅,练外家的，确切说是练药拳的，10几公分的水泥砖很轻松的能够单拳开，这拳头落到人身上，你自己想一想。

更别说练内家到一定境界的高手了。

——————
还有千万不要被电视上所谓的武术比赛蒙蔽的双眼，那种竞赛套路的比赛，看谁做的最规范，根本就是对武术的亵渎，只与太极拳，你可以参考上面青蛙发的杨式太极的段子，基本上目前公园里面拿中爹爹奶奶连的多半是太极操，确确实实如你所说那时养身的，真正打太极拳的，你一眼就能够看出不同，杨式练功的我没见过，练陈式的我倒是认识几个，感觉太不一样了。

——————
李小龙就是学詠春的，而且他學的還不全，剛到美國，他就是教授詠春拳爲生的，當時叫“振潘國技”。
在李小龍截拳道成名之後，還多次到到香港要求學習剩餘的詠春，還用三層樓交換，後來還是被葉問拒絕了……

要知道，當時的香港拳王根本不能近身。

• 孙禄堂比武二三事(2751字) frogalex (260)于2004/04/16(17:58:48)..

武林》1983年12期介绍了我国著名武术家孙禄堂于1930年同日本武士比武的故事，其中写到孙禄堂运用游身八卦掌的高超技法，战胜了五名年富力强的日本武士，一位七旬的老人，一举击败五名好手，听起来有点让人不敢置信，然而，这都是事实。不妨再举两个例子。河北定县有个青年，在铁路上工作，以一人能抬八百斤的铁轨远近闻名。这青年自己也很得意。定兴县离孙禄堂老家河北完县只一百多里。孙禄堂晚年在定县授拳。这位青年想试试孙禄堂的功夫。孙禄堂坐着便把手弯起来，要青年搬直，青年用足了全身力气，搬来搬去，孙的手纹丝不动，后来孙稍一用力，就把青年拉了过来，使这位青年心服口服。
清军机大臣鹿传霖之子性嗜武，对孙禄堂的武艺非常钦佩，家中喜庆，孙常常是座上宾。有一次鹿的生日大寿，宾客很多，早来的客人在打牌赌博时发生了争执，十多个人打起架来，乱成一团，祝寿的仪式就要开始了，鹿的管家请孙去调解，孙走过去，一个手夹几个人，二个手夹七八个人，夹着就走，打架的都被如此神奇的武功吓呆了，哪个还敢动。
孙禄堂一生中比武的事有无数次，他的名气是“比”出来的。那次他和日本武士较量时，为了让外国人看看我国武术的真功夫，他故意让对方按住自己的手脚，处于被动地位，后发制人。但是孙禄堂平时与人比武时，也惯于采用先发制人的战术，往往以凌厉的攻势击敌，使人没有招架的余地。一次，他在任江苏省国术馆副馆长期间，曾有一名功夫不弱但生性鲁莽的武师，挑衅地向他说到：“怎么样，孙师傅，咱俩交交手，好吗？”孙禄堂才答得一声“要交交手吗？那就交吧。”已从座上一跃而起，顺势用形意拳中虎形的招式向对方扑去，只听得“哗”的一声把对方身着的棉袄从上到下全都撕开，棉絮纷纷掉落，对方吓得再也不敢动手了。孙禄堂这一招发的快，使人无从提防；但是他手下还是留情的，否则何止于仅仅把对方的棉袄撕裂就能了事呢！
孙禄堂集形意拳、八卦拳、太极拳之大成，功底深厚，武艺卓绝，扬名中外，通过以上比武二三事，可见一斑。
入门先站三年桩
仲春的华北平原，天空瓦兰，田野碧绿，使人心旷神怡。清晨，蒲阳拳社的一群年轻人正在练功。宽阔的场院上个个生龙活虎一般，真是枪走如游龙，剑奔似飞霞，拳若流星闪电，腿似扑地旋风。唯独场院边上的枣树林中，齐公博一人在站着三体式。
只见他，心静气沉，双眸炯炯放光，凝神平视，对身边龙腾虎跃的火热场面竟象是无知无觉，似乎整个田野间只有他一个人。汗珠儿从他的脸颊上“扑哒，扑哒”滴落在胸前，衣衬衣衫湿透了，脚下的土地被打湿了一片。孙禄堂先生走到他身旁，给他摆了摆姿势。齐公博顿觉胸中舒畅，呼吸更加和顺，自然下沉丹田。过了一会儿，孙禄堂先生说：“两个时辰了，歇歇吧。”齐公博收了式子，站起身。
孙禄堂先生看着浑身热汗津津的齐公博，颇有感触地说：“公博，你可知世间练拳者多如牛毛，又为何成道者却少如麟角？这是因为许多人不知形意拳中的内劲是什么，却只在形象处猜想，有的以为心中努力，有的以为腹中运气，这种错误不胜枚举，其实这都是抛砖弄瓦，以假乱真。这三体式则是形意拳的基础，一切拳法虽变化万端，却都起于三体式。只有日日练习，持之以恒，勿求速效，由微而著。此中绝无捷径，也难取巧。
齐公博抹了一把头上的汗水，点点头，却不由自主地向场院上那些正在演练刀枪拳棒的师兄弟们望去。孙禄堂先生明白齐公博的心意，莞尔一笑说：“又心急了吧。”齐公博忙转过头说：“不，师父，我．．．．．我这三体式站了快两年了，拳趟却．．．．．．”
原来，这齐公博天性憨直，悟性不佳，别的师兄弟一天就能学会的拳趟，他学三天也记不住，只是，他求艺心切，决心比谁都大，劲头比谁都足。孙禄堂先生很是喜爱他，为了让他学好形意拳，只准他每日站三体式。开始，他站不到半个时辰就腿软盘麻，股部疼如刀割。齐公博是个咬钉嚼铁，意志坚强的硬汉子，一连两年的时间，都专心致志，若练不辍。可是，这三体式还要再站多久？自己一趟拳都没学，还要落在师兄弟们的后面多远呢？难怪这位憨直的年轻人有些心急了。
孙禄堂先生拍拍齐公博的肩头，语重心长的说：“你觉得落了后，为师却不这样看，俗语说功到自然成，你切不可心急。”说罢孙禄堂先生扬长而去。齐公博望着师父的背影，紧咬嘴唇，抹一把头上的热汗，又全神贯注地站起了三体式。
一年过去了，大雪纷纷扬扬，辽阔的华北平原银装素裹，显得十分壮丽、妖娆。场院上，空无一个。齐公博独自在枣树林中站着三体式，只见他，两腿前虚后实，似金鸡猖站之势；身体三折，如龙之盘叠曲折；顶直肩圆如熊之威严辞；两手相抱，有虎欲离穴之势．．．．．真个是：鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头。他双眸炯炯有神，头上热汗腾腾，浑身上下早已落满雪花儿，俨然一个雪人一般，一动不动地站在那里。
孙禄堂先生踏着半尺多厚的积雪，走到齐公博的身后。他默默地观察了好一阵，突然猛地向前，一把捋住齐公博向前推出的手掌，用力向前一拉，同时飞起一脚朝齐公博的前腿踢去．．．．．这一拉，一踢，至少有几百斤的力量，只听“扑”！地一声，毫元准备的齐公博整个身子竟腾空而起，在空中一个前翻，又稳稳落在雪地上，仍是一个三体式的姿式站在那里，即使在腾空前翻的一瞬间，那三体式的姿势也没有一点变样，整个身子如同铁打铜铸的一般。孙禄堂先生看罢，高兴得击掌大笑，连连说：“你的功夫练成了。”齐公博站起身来，憨笑说：师父，我整整三个年头，只会站个三体式，哪练了什么功夫？”孙禄堂双眸中闪着极兴奋的光芒，说：“功到自然成，你为练形意拳打下了最难得的基础，现在你可以练拳趟了，只要你专心研练，半年后，我保你的功夫能超过所有的师兄弟。”
转眼，半年过去了。盛夏的傍晚太阳刚刚落山，红霞满天。场院上，蒲阳拳社的学子们都在用惊愕的目光望着齐公博演练形意拳。只见他神采飞扬 ，双眸似电。他行如龙，纵如虎，避如猿，掌如熊，气如神，快如风，纵横往来，追形随影．．．众人都看呆了。
随即，几个师兄上前与齐公博比手较技。齐公博三年三体式的桩功，早已内劲充勇，在拳术上能集中全身的力量，随时可以发出强烈的爆发力，这力在形意拳散手中表现了“手起如箭落如风，追风赶月不放松”的快速、勇猛、无坚不摧的强大功力。与齐公博比武的师兄都被他一一击倒在地，众人简直不敢相信，他就是那个天性憨直，悟性不佳的齐公博。
孙禄堂先生，笑着对众弟子说：“这就是入门先站三年桩的道理。公博不畏雨雪风霜，吃了三年桩功之苦，才得今日之技能，这一点是你们众人所不及的。”三年后，齐公博形意拳的功夫大进，成为北国有名的形意拳师。
一九二八年，孙禄堂先生第一次下江南任江苏省国术馆馆长时，身边弟子虽多，却单单把齐公博带去赴任，命他在国术馆内专门教授形意拳。从此齐公博蜚声武坛，成为国内外一位著名的形意大师。

• 这东西像小说多点(空) 无漏果 (337)于2004/04/16(19:34:39)..

• ◎ 从小到大，看到很多比武的事情，有老战胜少的，现在年纪大了都认为是小说来着，夸张地说(52字) 笨笨- (341)于2004/04/16(19:44:04)..

中国和西方不同，过分宣扬“气”和“意”，而且文学造诣颇深，加上中国文化历史悠久，很容易夸大事情，比较主观

• 這是因爲國内現在沒有崇武風氣，而且體委一直在簡化無數，正所謂“全民普及，味道權變”就是這樣一個道理(239字) 阿布俊秀 (355)于2004/04/16(20:26:02)..

其實現在西方國家比國内更加能夠體會到中國武術的流行與魅力，在國内你想找一家真正的武舘去學武恐怕比登天還難，在西方國家反而更加容易，相當一部分高人的徒弟都在國外任教。

國内有名的太極拳師傅 王西安 在美國做巡迴表現，緊緊打了一套拳，就被美國買斷了它的太極拳出版物的所有版權，所以在國内你絕對看不到王西安的太極拳書籍和影碟。
西方人是很現實的，虛無縹緲的東西他們不信，他們對於李小龍的承認，也是因爲李小龍是全美空手道冠軍，對於很多國人不信的太極拳，卻在國外很吃香，就可見一斑。

• ◎ 西方主要是对我们的武术文化有兴趣而已(21字) 笨笨- (365)于2004/04/16(21:08:37)..

我认为人毕竟是人，怎么练力量都不会大过熊，

• nono(323字) 阿布俊秀 (369)于2004/04/16(21:17:47)..

絕對不是武術文化，西方人很現實的，單純的文化是不能吸引他們的，他們更注重實際，可以說，他們看中了武術的實用性。
--
你說的對，人，怎么练力量都不会大过熊。西方人練的是力量，中國武術關鍵在於裏的運用，所有武術中發力這個詞彙，其他的無數我不知道，太極和詠春都是靠腰部發力。

正確的運動力，就能產生極大的力量。

————
其實，距離我們最近大家最熟悉的，應該是88年才因爲癌症去世的海燈法師，80嵗的時候還能表演二指禪，這個當時的電視新聞中還經常出現，手指插塼，就像插豆腐一樣。

這個按照你的説法，人的手指再怎麽聯係也不會硬過石頭，可是事實擺在眼前。
同樣練鐵拳功和鐵砂掌的也是如此……當然這些功夫對身體也有一定的損傷。

• 海灯法师的那个已经证实是假的了啊，2指禅是钢丝吊的呀！(空) 背黑锅 (439)于2004/04/17(10:04:24)..

• ◎ 一指俯卧撑和靠墙的一指倒立(700字) 520xj (2063)于2004/05/31(20:12:05)..

我是厦门，平时没事就是玩电脑，常常一玩便是一天一夜，现在好累，我想再回到键练身体这边来，我现在高三了，再过几天就是高考，我打算考完便再次挑战一指俯卧撑更高层次。在高一时，我还是个病人，哪时我心脏心术不到一年，便回学校继续读书，并在上学的第一天开始再练俯卧撑，没想到只用两个月就破了一指俯卧撑，并做过几场表演，其中一场，在厦门SM表演，还有一场在学校，我目前最高记录是一次可做57个一指俯卧撑，双手引体最高47和一手13个从高二刚开始不久，我失恋了，哪时对方说不喜欢太强壮男生，所以我从哪时到现在就没真正再练过，训练量也达不到初二的十分之一，我初中俯卧撑总量可能在100多万下，是初二才开始练的，现在很想恢复并超越他，我在这方面很有才能，希望有能人之士指点帮忙，谢谢了，我很想能破吉尼斯。
我目前的成绩心得是，恨。我觉得只有很大痛恨和仇恨的人经过努力键练，才能达到最佳高峰。
想与我交朋友的网友可以加我的QQ121068335，我本是南安梅山人，后随家人来到厦门，并在这边生活，我刚来厦门之前，并没想过我会有现在的强壮身体，目标我也没碰过比我强壮的学生或是大人，我远不满足现在的状况，但我也想过好多回要放弃，因为我喜欢的他，不喜欢我这样子，我家人也从不支持我，他们对我身体现在的状况很担心，怕我撑不下去，我倒是觉得自己没什么，不练身体才会撑不下去，我想他们可能喜欢书生样的，为此我很矛盾。也就对这个一指俯卧撑没再做更深入的追求了，希望朋友你们能帮我一把让我先恢复信心，谢谢，如果行，我现在还会再次表演一指俯卧撑和一指倒立给大家看的，这是我们福建人的，一起为福建加油我喜欢结交强壮的奇人奇事，看到此贴的人，请与我交个朋友

• 请允许我支持跟寒一下，好歹我也在厦门，居然有等强人(空) 无空 (2066)于2004/06/01(00:25:33)..

• 弓虽(空) 熊坛妇联主任 (2064)于2004/05/31(20:19:51)..

• 。。。。。。。。。。。。。。。。(空) frogalex (2071)于2004/06/01(03:48:17)..

• ◎ 西方國家比國内更加能夠體會到中國武術的流行與魅力，正确 苏昱彰先生也是这样！(空) wfox (359)于2004/04/16(20:34:37)..

• 不是小说！(空) wfox (338)于2004/04/16(19:37:56)..

---

本论坛由小熊在线（www.beareyes.com）joyt制作及维护