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精华序号：17
来自论坛：小熊在线 《小熊武术论坛》
内容说明：偶比较笨！记不住那些复杂的动作！所以不想学那些耍起来PP的套路！关键时刻也耍不来啊！只想学那种一招制敌
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严重请教斑竹！！！！！！！！(478字) weissyang (405)于2004/04/17(00:39:08)..
偶比较笨！记不住那些复杂的动作！所以不想学那些耍起来PP的套路！关键时刻也耍不来啊！只想学那种一招制敌的外家硬功！不是硬气功啊！虽然偶也明白内练一口气，外练筋骨皮的道理！但是总觉得练气功有些唯心！毕竟偶是学理工的！斑竹师傅说这种纯粹的外家功夫是不是真的很伤身体？我从高中就对硬功很感兴趣！买了N多地摊上的少林72绝技之类的书，还有练铁纱掌要用的铁纱和洗手用的草药（据说是防止败血啊）也买了沙袋练轻功！但是由于没有高人指教都是半途而费什么都没练成！斑竹师傅能不能给个客观的说法到底这些硬功能达到开砖断石抑或一拳打死一头猪一掌劈死一头牛的程度？那不是比泰森还厉害？现在长大了总觉得有些假！真有那么狠？那么是不是练到一定程度人的手脚上的骨头筋蹄组织都会变化？怎么解释能开砖断石的现象？我高中时有一同学每天到学校外的电线干（石头的）上练铁臂功，噼里啪啦打的我都不寒而荔栗！可是好象他一点都不疼啊！奇怪！怎么回事啊？请介绍几种科学的硬功习炼方法啊！就是想碰到坏人时一拳要对方晕倒的效果！另外，轻功的说法是神呼了点吧！再怎么总要符合牛顿定律吧！有不有轻功高手能跑的过格林的？
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很多很普通的东西就很有用~(78字) ╭ò㊣ó╮ (561)于2004/04/18(18:21:23)..
不过现在心烦躁的很，静气功以不能入静
不过在藏密法的支持下，也不是没有不可能的
现在觉得一个叫少林十二劲的，还有用......据说是易筋经的简化法.......站桩
- 请教一种不要心法的纯外家功夫的练法！---最好不要太痛苦的那种！(空) weissyang (655)于2004/04/20(01:54:30)..
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鸠摩智？(空) weissyang (562)于2004/04/18(18:31:19)..
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一招制敌的绝技：撩阴腿！用一个沙袋每日练习500下，一年之后神功大成，可以一击毙命！(11字) 忘忧 (455)于2004/04/17(11:03:02)..
唯捂裆派传人可破此招。
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(空) 慢腾腾的牛 (457)于2004/04/17(11:31:37)..
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简单的说，硬气功是有，并且方法得当的情况下几年便有小成，比如特警部队的硬气功，开砖，打木桩，飞钉穿玻璃墙(373字) 无敌幸运星 (424)于2004/04/17(08:59:11)..
不过，你是否发现，真正的硬气功要在表演时运很久的气？并且每发一次气就要重新再运，只适合一下或几下爆发，并不适合真正的对敌搏击。比如你同学，练铁臂功其实不外乎是憋足一口气，对自己进行强度训练，要说不痛那是假的，不过人家循序渐进的适应了这个强度。你没适应或没见过当然感觉怕了。对于一招制敌问题，不一定非要硬气功的人才能办到，主要是擒拿和搏击的巧，人体众多穴道、关节、和柔弱的地方，只要攻击得当，就能一招制敌另人晕倒，这些不一定非要有很强的气功做底子，一般人通过简单的训练都可以达到击昏他人的目的。
轻功能达到什么程度我不敢说，不过目前轻功有两种，一种表演性轻功，如踩鸡蛋，踩纸桥等，另一种是提气轻功，见过少林僧人表演过，他是轻功的高手，不外是在墙上横踏出几丈后跃起踢灯笼，这就是绝顶的轻功了吧，想成为小说或电影里的轻功高手，除非离开地心引力为前提了
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但是最开始的时候练虽然说是循序渐进但是一到力道加重就要伤筋动骨啊！怎么作到的啊？(空) weissyang (498)于2004/04/17(16:48:00)..
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师父教我时是这样教的(342字) 无敌幸运星 (508)于2004/04/17(18:05:27)..
第一步挨打，师父用木棍缠很厚的毛巾打我们，让我们学会变步伐练灵活性及手臂肌肉的弹缩，挡时强，动时软，手心里抓块橡皮更好。
第二步进攻，师父拿木棍挡，每发动一次进攻要挡住师父的棍，此时木棍只有纱布，已经很薄了。
第三步打桩，戴薄拳套打沙袋，沙袋里面是N多小布袋，小布袋里面有沙子，木削，还有锡。
第四步打树，徒手大山上老树。
学是这么学的，要是打老树几十快拳手不破应该也算小成了。练到每一拳伸缩有度，条件反射的状态了，也就不容易伤了。
平日可买一个橡胶圈的握力器没事就握，也可以经常握紧拳再快送，这样做的好处都是让手不仅有力而且更灵活，不会受伤。
初练时可先用热水洗手，再双手相互拍打，涂少量红花油用纱布包好再练。练完感觉强度过大一定要用活血的药酒按摩。别太激进想速成。
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总是感觉这样会不会最后肢体损坏？(空) weissyang (515)于2004/04/17(18:42:05)..
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這裏要解釋一下所謂的詠春是十三太保橫練 鉄佈衫這類硬氣功的剋星的 詠春內部說法 ~ 其實並沒有那麽神奇 ~(364字) frogalex (442)于2004/04/17(10:26:03)..
這是我師父講給我聼的可信度相儅高 ~ 儅年在彿山有個練硬氣功很紥實的擺攤說任打三拳
打不傷他就要給他500塊 如果三拳能打傷他了他賠一萬 儅時很多人試了都不行 他賺了很多錢
儅時葉問同人一起經過 看熱閙的有人認齣來了 就叫他去試試 葉問等他運好了氣
就上去打了一拳 結果那人沒看到怎樣就倒地重傷 旁人以為詠春的寸拳就是破鉄佈衫的剋星
其實儅時大傢都沒看清楚 按炤我們師門內部的說法 葉問儅時在很短的時間內打了兩拳
衹是旁人都沒看清罷了 第一拳那人確實抗住了 在他舊力已去新力未生之際葉問又寸勁發力打了第二拳
破掉了他的鉄佈衫 旁人沒看清就覺得是一拳就倒了
這樣看起來雖然有點取巧但並不算犯槼 因為並沒有槼定三拳不可以連續打的
儅時看那人很慘葉問沒有要他賠錢 反而把口袋裏的錢都拿齣來給他去儅毉葯費了 ~
這個我是首次發齣來 其他地方應該都沒有的 ~
- ◎ 人群中肯定有日本人，传到日本咏春就改头换面成了一个叫作“双重极限”的东东。(37字) HSS081919 (505)于2004/04/17(17:47:20)..
人群中肯定有日本人，传到日本咏春就改头换面成了一个叫作“双重极限”的东东。
- 斑竹师傅啊！我并不是说的那些硬气功啊！纯粹是说硬功！听说某些外家高手劈石头劈砖都满行但是真正打在活物身上其实力道都化解了！所以没什么威力了(空) weissyang (497)于2004/04/17(16:42:59)..
- 人体36大死穴的位置，攻击得法都能一招制敌(422字) 无敌幸运星 (428)于2004/04/17(09:17:15)..
包括十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，它们分别是：
一、头面门：百会、印堂、睛明（左右双穴）、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；
二、躯体部位：膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨；
三、脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双穴）、海底；
四、腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。
- ◎ 我也一直怀疑中，，，太主观唯心了感觉(空) 笨笨- (423)于2004/04/17(08:48:04)..
- 斑竹根本不是练这一路的，估计没法给你说(空) 无漏果 (422)于2004/04/17(08:15:44)..
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